一對可愛的夫妻 - 溝通方式
********* 仍在生氣的老婆***********
親愛的老公：
先跟你說對不起，我看得出來你昨天晚上很不愉快。
你伸出手想要抱抱我，可是我推開了你，因為我覺得你的刻意討好，就是想要做愛。
可是我不想啊，昨天我那麼累，辦公室忙了一天，去接孩子的路上遇上大塞車，
兒子哭鬧了一下，回到家，你又加班了，我只好先安撫愛哭的兒子，
一個人忙著拖地， 擦拭家具，心情一直很低落....。
可是可是，你怎麼那麼不會看我的臉色呢？
你看不出我心情不好嗎？
你又一味的要求我配合你，說你好幾天沒有做愛了，希望我滿足你一下。
親愛的，我知道你很想要，你能不能考慮一下我的狀況呢？
也許我很累、也許我心情不好、也許沒有那個氣氛、
也許我在生你的氣、也許我就是不想要……
我不希望我們之間的親密關係，變成義務或發洩，可以嗎？
好了，你早上沒有幫我抱兒子上車，一個人臭著臉就去上班了，
我很介意，你竟然因為我的拒絕，遷怒在兒子身上。
寫著這封信仍在生氣的老婆上
********* 不要讓我猜妳的心事***********
親愛的老婆：
我為早上沒有風度的舉動道歉。
晚上我會再跟兒子道歉一次，妳覺得晚上我如果帶他去逛水族館，他會不會原諒我呢？
我知道妳臉色不好，可是妳又不說妳在氣什麼，氣我加班嗎？
還是家事都妳在做？
還是工作不順心？
妳又來了，老是要我猜妳的心事，我又不是妳肚子裡的蛔蟲，
怎麼會知道妳在氣什麼呢？
所以，我也早早上床睡覺。
可是妳一定不知道，妳身上的味道好好聞，又好溫暖，我好想抱抱妳。
可是妳用力的推開了我的手，也沒說什麼，就轉過身去。
妳的冷屁股貼到我的熱臉上了！
我真的不喜歡這樣，我希望妳能夠說清楚，而不是轉身呼呼大睡。
你以為妳老公就那麼色嗎？
一定要做愛才能生存。
如果妳願意說清楚妳生氣的原因，也許我可以幫妳想想辦法，
也許我也可以單純的抱抱妳，
可是妳沒有說，讓我氣了半天， 於是孩子氣的提出做愛的要求。
現在我知道妳生氣的原因了，今天我會早點回家，垃圾讓我倒，
我來洗衣服，我來拖地，我來陪孩子，別生氣了，好嗎？
生氣會變老喔……
雖然生氣還是愛妳的老公
針對在第一階段的討論內容裡
回覆刪除慶耀有一些感受
溝通
很簡單的兩個字
但卻包含了無限的智慧
纺間有很多這一類的書籍
但分的很細 且大多是技巧性的
如
夫妻之間的溝通 or 職場上司與下屬的溝通
親子的溝通 師生的溝通 等等類型的書籍
這些書籍反映了一個事實
我們大多數的人都只注重技巧
卻忘了 心 的溝通
但往往很多人要的 並不是要你怎樣來哄我
我們要的有時候只是一個擁抱 一句對不起 一句我愛你
但大多數人卻好像更注重技巧 更注重這樣會部會讓自己沒面子 這樣會不會讓自己處於下風 等等的事情
要怎麼做
我不知道 但我可以做的是 盡量閉上嘴巴用心去感受對方所要表達的真正意思 並在適當的時機 發表自己的感受
我記的朝順老師有教導過
我們在任何的時間地點 因該都是同一個人
不因該有時間地點的差別 雖然身分可能會有不同
但表現出來的態度應該一樣
如果套用此原則
那溝通這一部分是不是也因該一樣
不應該因時間地點何人的不同
而有了差別性的溝通
例
與妻子溝通時 溫和
與下屬溝通時 高高在上
與孩子溝通時 絕對權威 不可反對 等等
是不事都應該用一樣的態度來面對
例
與妻子溝通時 溫和 但不失丈夫擔當
與下屬溝通時 溫和 但不失上司權力
與孩子溝通時 溫和 但不失父母威信
是不是因該變成這樣比較好
我不知道
但我可以引用李小龍的話
你必須倒掉你杯中的一切，才能品嚐我杯中茶。
單是知道是不足夠的，必須加以應用。
單是有心是不足夠的，必須加以實踐。
以上 是我的心得 雖然有些不完整 但卻出自我的心喔
溝通真的是一件很困難的事，尤其是牽扯到感情~~~
回覆刪除有規則、條文、約束、有法律規範的事，都常常無法有共識，而必需透過仲裁或裁判。
更何況感情是没有一個標準的~~~
二個不同的個體，要合而為一~~
但靠愛和包容就能解決一切了嗎?
這中間要經過多少的衝突、妥協、改變，有人退、有人進~~~
是否能真的表達出自己真實的感受讓對方了解~~~
而對方真的能了解自己所要傳達的嗎?
即使表達了而對方也聽到了~~
而二人在這樣的過程中到底改變了什麼~還是什麼都没改變~
就在每一次的所謂"溝通"中累積的"問題"~~~
可能會產生無法預測的結果~~
人對朋友無法溝通時，可能選擇不接近~~
對同事無法溝通時，可能選擇不互動~~~
對親人無法溝通時，可能選擇不親近~~~
但對你最親密的伴侶無法溝通時，你會如何選擇呢?
我想如果心是真的，没有人願意輕易放棄~~
我想如果心是真的，没有人會不願意改變~~
我想如果心是真的，没有人會不願意妥協~~
我想如果心是真的，没有人會不願意包容~~
但現實的人生中，這些願意真的有那麼容易嗎?
所有的願意都來自自己，但這些願意如果都影響不到你的另一半時，
要如何面對自己呢?
真的就只能將一切交託上帝
素幸
角色扮演衝突
回覆刪除「做自己」與被愛的兩難，我們最愛的人常是最會施壓給我們，教我們去做他認為對的事的人。使得彼此之間可能出現下列幾項行為：（一）順從：唯恐為人所反對，所以否定自己的情感及需要以符合他人需要，避免衝突。（二）控制：喚起他人的罪惡感或恐懼感，來改變他人的想法或行為。以不贊成的態度（生氣、批評、流淚、威脅、說教）告訴別人「你錯了」「不依著我的方式做我便不愛你了」。（三）冷漠：不理會衝突，專心投入其他的事（電視、工作、藥物、運動），表現出「我才不受你影響呢！你傷害不了我，也不能控制我」的樣子。